我很喜歡用煮吻仔魚給小公主和小王子吃

 

吻仔魚鈣質很高,容易吞噬和容易消化,是寶寶界的明星來~

 

材料:

 

白飯

 

吻仔魚<--冰箱必有的項目

 

熟雞肉(手撕成幼絲狀)

 

做法:

 

1. 先把餘飯煮成稀飯

 

2. 待稀飯好時加上吻仔魚和雞肉,小煮一下

 

3.下鹽調味即成

 

我通常都是晚上都把飯放進燜燒鍋,第二天再加蓋子滾一下便成可口的稀飯了

 

這個我會叫做稀飯~廣東粥的口感跟稀飯是有差

 

 

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