雞湯最大功效能補元氣，配搭不同藥膳就有不同功效。
我家皮皮都很愛喝雞湯，一少堆蟲草花加幾粒蜜棗就巳可強身健體了。
秋季是多適合煲潤燥和滋養肺氣的湯水,調和夏季的熱及去煩潤燥 蓮子、百合、白木耳、螺片、飽魚 蜜棗都有滋陰潤臟養顏的功效。
蟲草花~和冬蟲草有點相似，功效也是大大提高身體免疫力.當然冬草蟲更是補品之霸。配些雪耳,百合煲湯,有滋補養顏功效。
材料:
蟲草花2-3兩
白木耳5錢
百合1兩,
螺片幾片.
干貝 少許
蜜棗 3-4 顆
目前分類：煲湯 藥膳 (10)
- Sep 19 Fri 2014 13:25
秋季除煩潤燥~蟲草花 螺片 百合 白木耳 烏骨雞湯
- Sep 02 Tue 2014 00:00
治氣管~鱷魚肉准山川貝湯
這是我煲過認為最有效治氣管問題 ，既有滋補肺腎還有化痰止咳的湯水。 小朋友肺氣弱容易咳嗽，常清喉嚨或哮喘有很大功效。
秋天跟夏天握手時，聽到我家皮皮們有兩聲咳嗽就知道要煲了。
鱷魚肉乾功能補肺益腎，是治療哮喘的良藥。
此湯温補和安神，全家可飲。
材料︰(約5碗)
- Jul 27 Sun 2008 01:52
絲瓜湯(後補食譜)
- Jul 12 Sat 2008 23:52
快速簡易~筍子蛋餃湯
- Jul 08 Tue 2008 16:18
金銀蛋莧菜湯~改良版
